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对上(shàng )他严厉的眼神，艾美丽(lì )接着又(yòu )缩了缩脖子：那(nà )，那我(wǒ )走了。

顾潇潇先盯着她(tā )，不停(tíng )的在她(tā )旁边提醒她张嘴(zuǐ )呼气，鼻子吸(xī )气，她也渐渐的(de )找到了规律，不用顾潇潇提醒(xǐng )，也能正确的(de )呼吸了。

第二(èr )种(zhǒng )方法，是两步(bù )呼一次，两步(bù )吸一次，呼和吸(xī )按照1：1的节奏(zòu )，呼吸这块天天(tiān )和肖雪(xuě )做的不(bú )错，你们两学着(zhe )点儿。

于是众(zhòng )人丧尽天良，毫(háo )无良知(zhī )的感叹(tàn )了一句之后，纷(fēn )纷将艾(ài )美丽抛(pāo )诸脑后。

经过一(yī )个月的(de )训练，她们体能多少还(hái )是有些提高，刚开始只是速度(dù )加快了她们适(shì )应不了。

对上(shàng )蒋(jiǎng )少勋更黑的脸(liǎn )色，她猛地捂(wǔ )住胸口：教，教(jiāo )官，我不喜欢(huān )你了，你，你你(nǐ )，你千万不要(yào )乱来，我是不会(huì )从你的(de )。